top of page

Mijn Aanpak

Om je te helpen je therapeutische doelen te bereiken, maak ik gebruik van verschillende evidence-based methoden, waaronder:

CGT

Cognitieve Gedragstherapie

(CGT)

CGT
PS

Psychosomatische Therapie
(PS)

PS

Welke kiezen?

Deze methoden kunnen afzonderlijk of in combinatie worden gebruikt, afhankelijk van jouw persoonlijke behoeften en therapeutische doelen.

​

Het gebruiken van een integratieve benadering, in plaats van strikt één methode te volgen, vaak effectievere resultaten oplevert.

Elk therapeutisch model biedt waardevolle inzichten en hulpmiddelen, en door ze te combineren kunnen we het proces op maat maken, zodat het voor jou zowel persoonlijk als effectief aanvoelt.

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing 
(EMDR)

EMDR
ACT

Acceptance and Commitment Therapy
(ACT)

ACT
bottom of page